首页> 饮食频道> 健康食谱> 川味腊肠酱油炒饭

食材用料

小葱 小葱适量 米饭 米饭适量
酱油 酱油适量 料酒 料酒适量
适量 适量
腊肠 腊肠适量

川味腊肠酱油炒饭的做法

1

准备材料,香菇洗净泡发。

2

腊肠切片、胡萝卜切小块、香菇切粗丝、姜切细丝、香葱切末。

3

锅里加少许油加热,姜丝炝锅。

4

倒入腊肠和香菇翻炒出香味,加入胡萝卜,再加少许料酒。

5

倒入白米饭。

6

将锅铲垂直,剁炒米饭。

7

直至饭粒炒开,均匀上色。

8

撒香葱翻炒出锅。

烹饪技巧

补充:
1.炒饭加入酱油后,火不要太大。
2.选择有一点风干的剩米饭,更容易炒的粒粒分明。
3.炒饭时将锅铲垂直的剁炒,很快就可将米饭炒开。

营养价值

米饭有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。