胃炎要吃些什么较好

摘要:胃炎吃什么好?这是很多胃炎患者比较关注的，正确把握胃炎吃什么好才能够帮助大家积极的控制和预防疾病，那么究竟胃炎吃什么好呢?接下来我们就来具体了解一下胃炎要吃些什么较好吧。

胃炎吃什么好?这是很多胃炎患者比较关注的，正确把握胃炎吃什么好才能够帮助大家积极的控制和预防疾病，那么究竟胃炎吃什么好呢?接下来我们就来具体了解一下胃炎要吃些什么较好吧。

多喝水,多吃小米饭,不要吃一些辛辣刺激的食物,生冷油腻的食物,这样就可以了。从而确保你的日常饮食能让你获取足够的维生素和矿物质。

每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末类等。

每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。隔天也食用至少一种富含维生素a的食品， 其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。 每天吃至少三份富含铁的食物来以确保你从日常饮食中获取30 毫克的铁。

胃炎吃什么好?上述的分析，相信你们都已经有了一定的了解。

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