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红枣鸡蛋燕麦粥
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红枣鸡蛋燕麦粥
菜系:
湘菜
菜式:
甜点
口味:
咸甜
烹饪方式:
煮
场合:
早餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
鸡蛋
1颗
红枣
5颗
冰糖
适量
红枣鸡蛋燕麦粥的做法
1
取锅加入适量水,加入红枣,冰糖
2
烧开后,打入鸡蛋,撇去白沫
3
鸡蛋煮熟后,加入燕麦,煮熟即可
营养价值
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
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