孕妇慢性胃炎吃什么食物好

摘要:孕妇在孕期如果饮食习惯不当也是导致慢性胃炎发生元凶。慢性胃炎是胃粘膜的病变所导致的，当然其中的病因有很多，孕妇在孕期如果患上慢性胃炎会出现上腹部不适疼痛，厌食恶心呕吐等症状，身体会十分难受，当然宝宝在肚子里应该也不好受。

孕妇在孕期如果饮食习惯不当也是导致慢性胃炎发生元凶。慢性胃炎是胃粘膜的病变所导致的，当然其中的病因有很多，孕妇在孕期如果患上慢性胃炎会出现上腹部不适疼痛，厌食恶心呕吐等症状，身体会十分难受，当然宝宝在肚子里应该也不好受。

孕妇是个特殊人群，有些食物都是不可以吃的，药物更是不能碰。尤其是些对胎儿有影响的药物，在孕期中孕妇患了慢性胃炎那要怎么办呢?如何治疗不仅效果好还不会影响到胎儿的发育?孕妇慢性胃炎吃什么食物好?

孕妇慢性胃炎吃

1、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

2、中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。

3、进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。

4、选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。

患上慢性胃炎的话应该怎么治疗呢?方法与步骤

1、首先你要保证自己的饮食规律性，因为孕吐，有些孕妇会吃的很少还有些孕妇会变的很能吃，无论是不吃或吃太多对胃来讲都是一大伤害，所以不能暴饮暴食，每天要按时吃饭，多以清淡为主，多吃些水果与蔬菜。

2、加强身体的锻炼才是治疗的关键。当然孕妇不能做太过剧烈的运动。可以在饭后散散步，打打太极拳。但是也要根据自己身体的因素。如果身体允许的话适量运动对宝宝也是有好处的。

3、要保持良好的心态。怀孕期间生气，忧郁等不只是对肚子里的宝宝有一些不好的影响，胃部也是会直接受到影响的。同时要注意在服用任何药物时一定要先咨询医生才行。

对于孕妇这类特殊人群，一旦患有慢性胃炎一定不能随便吃药，首先以食疗进行改善和治疗，实在不行就去医院做个全面的检查，还有就是要保持好的心态，因为心情的好坏对胃也有一定的影响，最后养成健康的饮食习惯。

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