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土豆去皮切小丁,胡萝卜和芹菜洗净切小丁。
葱、姜、蒜分别切末。
五花肉剁成小丁,但不用剁成末。
炒锅中不用加油,倒入肉丁煸炒至出油,先盛出。
另起锅放少量油,油热后倒入葱姜蒜煸炒出香味。
加入胡萝卜和土豆丁翻炒,加两勺十三香炒匀。
加水至没过菜,炖5分钟。
加入之前煸炒过的肉末。
加入适量生抽或者老抽。
五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳