首页> 饮食频道> 健康食谱> 葡味戚风卷

食材用料

鸡蛋 鸡蛋3个 35G
40G

葡味戚风卷的做法

1

准备材料

2

蛋清和蛋黄分离备用

3

葡萄用面粉水泡过再冲洗干净,面粉可以吸附葡萄表面的脏物

4

低粉过筛后和葡萄汁拌匀

5

葡萄放入料理机连皮打成浆,和色拉油混合拌匀

6

清分三次加入细砂糖,打至湿性发泡,(提起打蛋头,蛋白霜有小弯钩)蛋白霜即打好

7

加入蛋黄拌至光滑无颗粒,蛋糕的蛋黄糊即拌好

8

蛋黄糊和蛋白霜分三次切拌均匀(不要划圈,而是不断的划十字,防止消泡)用同样的方法拌好另一份蛋糕糊

9

蛋糕糊倒入铺了油纸的烤盘,用刮刀刮平。入预热的烤箱,中层,180度15分左右,蛋糕表面结皮后,倒入另一份蛋糕糊刮平。再烤15分左右

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智