鸡蛋5克 | 黄油适量(其它) |
木耳5G | 洋葱一半(其它) |
大葱适量 | 大蒜适量 |
豆蔻少许(蛋酱汁) | 胡椒适量(其它) |
胡椒粉0.5克(蛋酱汁) | 酱油适量 |
花生油130克 | 料酒适量 |
牛奶68克(蛋酱汁) | 1克(蛋酱汁) |
68克(蛋酱汁) | 34克 |
55克(蛋酱汁) | 0.5克(蛋酱汁) |
适量(用料理机搅成肉糜) | 少许(蛋酱汁) |
185克 |
牛奶和蛋黄打匀,加入到1中略为翻拌,再用手搓揉按压成面团,用保鲜膜包好,冷藏3小时。(我冷藏了一夜)
奶油切成1CM左右的小块,和粉类混匀后放入食物料理机中搅拌成奶油成米粒大小
将面团擀成厚度2mm左右的派皮,叉上小孔,压入模具内,多出的派出用擀面杖压滚切除,垫上油纸,放上重石,180度烘烤30分钟左右
拿掉重石和油纸,用刷子刷上蛋糕,再烘烤5分钟,然后取出冷却备用
牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
洋葱:健胃、祛痰、利水