墨鱼,又称墨斗鱼、乌贼。墨鱼仔味道鲜美,营养丰富,药用价值高。含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质,加上它滋味鲜美,远在唐代就有食用墨鱼的记载,是人们喜爱的佳肴。
将墨鱼仔洗净备用
锅中水做开,将墨鱼仔放入锅中焯5分钟左右,然后捞出,撒上些玉米片即可。
调味汁:醋,糖,日式鲜酱油,鲜贝露,香油