食材用料

土豆 土豆300克 小葱 小葱
小麦面粉 小麦面粉200克 咖喱 咖喱
孜然 孜然 3克
300克

土豆饼的做法

1

土豆去皮,直接擦成丝到水里,这样可防止土豆变色,和面糊时也不需要再加清水了。

土豆饼的做法
2

再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些香葱拌匀。

土豆饼的做法
3

加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味。

4

热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟。

土豆饼的做法
5

翻转一面,继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透就可以了。

土豆饼的做法

烹饪技巧

1、饼压得越薄,熟得越快,吃起来更香;
2、第7步面糊没有完全凝固时不要急于翻饼身,否则不容易完整铲起;
3、油不要一次性加入,视情况分次一点点沿锅边淋入,这样做出的土豆饼颜色均匀,口感醇香。

营养价值

土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智