首页> 饮食频道> 健康食谱> 芋头烧鸡公

食材用料

小葱 小葱两根 白糖 白糖1汤匙
姜 1块 酱油 酱油2汤
料酒 料酒3汤匙 两大汤匙
2斤 公鸡 公鸡1只3斤重

芋头烧鸡公的做法

1

鸡去内脏洗净后,剁成两指宽的块。锅内油热后,加入拍扁的姜块炒出香味,接着倒入鸡块炒至表面微微发白,倒入黄酒,加锅盖几秒钟,让酒气在锅内蒸发以更好的去异味

2

开盖后倒入酱油、糖,翻炒上色

3

加入郫县豆瓣酱、葱段、翻炒均匀后,加入提前去皮洗净的芋头,热水至没过锅内所有材料,大火煮开后,改小火烧半小时左右至鸡肉酥烂又不至于完全脱骨即可

烹饪技巧

1、要想更突出郫县豆瓣酱的香辣味,可以在锅内油后提前倒入炒一下,就会更有红油的感觉。
2、芋头最好选小小圆圆的,实在买不到太小的,就切成两半,如果切太小烧的时候容易软烂在锅里没吃头。
3、可以多放些水,多放些料,这样吃完以后,汤汁用来涮点蔬菜也很好。
4、郫县豆瓣酱已经很咸,我就没有再放盐。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿