首页> 饮食频道> 健康食谱> 麦香核桃包

食材用料

鸡蛋 鸡蛋 面包 面包
花生油 花生油15克 蜂蜜 蜂蜜30克(我用的枫糖)
60克 10克
1/2小勺 90克
150 1小勺
15克
100克 60克
4克 30克(我用的枫糖)

麦香核桃包的做法

1

汤种材料混合均匀,小火,慢慢搅动直至成糊状,冷却入冰箱冷藏1小时以上

2

材料B和汤种放入面包机,搅拌10分钟,加入放凉的液态黄油,重启,再搅拌20分钟,加入碎核桃,搅拌匀

3

取出面团,蒙保鲜膜,基本发酵至两倍大

4

面团分割成4份,滚圆松驰10分钟

5

面团擀成椰圆,再整形成15公分的橄榄形,刷上蛋白,沾裹上面包糠

6

进行最后发酵25分钟,面团表面斜切3刀,继续发酵10分钟

7

烤箱预热180度,中层,20分钟

烹饪技巧

a.核桃烤过可能更香,我本来也想烤来着,150度,5分钟就闻到了糊味,白辛苦,只好重剥核桃
b.建议用刮胡刀整形,锋利,切的时候沾点水

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物