首页> 饮食频道> 健康食谱> 山药腊肠包

食材用料

香肠 香肠70克(2条) 鸡蛋 鸡蛋45克
黄油 黄油40克 山药 山药100克
小麦面粉 小麦面粉50克 白糖 白糖30克
7克 275克
6克 酵母 酵母6克

山药腊肠包的做法

1

山药洗净、去皮、切小块,放进高温碗中

山药腊肠包的做法
2

盖上盖子,高火转4分钟后取出,用擀面杖捣成山药泥,放至凉再使用

山药腊肠包的做法
3

腊肠切成小丁备用

山药腊肠包的做法
4

除了腊肠和黄油外的所有原料都放进搅拌桶内搅拌20分钟

山药腊肠包的做法
5

搅拌完成,面团表面光滑

山药腊肠包的做法
6

切一小块面团检视,能拉出面筋

山药腊肠包的做法
7

加入黄油,继续搅拌面团20分钟

山药腊肠包的做法
8

搅拌完成后,切一小块面团检视,面团能轻易拉出一层透明薄膜,面团完成

山药腊肠包的做法
9

加入腊肠丁折叠进面团

山药腊肠包的做法
10

面团放置温暖的地方发酵到面团二倍大。(辅助发酵方法有很多种:可以放置面包机内用发酵档、烤箱加热水、微波炉加热水、不透风泡沫箱加热水等等)

山药腊肠包的做法
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面团发酵完成,取出排气。切割成三大份(300克2份,445克1份),表面盖上温布松弛15分钟

山药腊肠包的做法
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取其中一份300克面团擀开成长方形

山药腊肠包的做法
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从上往下卷起,收好收口

山药腊肠包的做法
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放到不沾烤膜内

山药腊肠包的做法
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表面盖上温布发酵至二倍大

山药腊肠包的做法
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另一份300克面团平均分成六份

山药腊肠包的做法
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经过二次擀卷,装入小吐司模中

山药腊肠包的做法
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表面盖上温布发酵至二倍大

山药腊肠包的做法
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445克面团平均切割九份

山药腊肠包的做法
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滚圆入方形模中

山药腊肠包的做法
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表面盖上温布发酵至二倍大

山药腊肠包的做法
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烤焙:均提前预热烤箱至180度。300克面团烤焙30分钟,445克面团烤焙35分钟

山药腊肠包的做法

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇