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食材用料

香酥鹌鹑的做法

1

将鹌鹑洗净沥干,用盐将鹌鹑擦遍,放入盘中,倒入料酒,花椒抓匀。葱拍松,姜切片,均匀放置,腌制一小时。

香酥鹌鹑的做法
2

将腌制好的鹌鹑用旺火蒸40分钟。

香酥鹌鹑的做法
3

拣去葱,姜,花椒。在鹌鹑表面均匀拍洒干淀粉。

香酥鹌鹑的做法
4

倒油入锅烧至七成熟,将鹌鹑放入并不时翻面,使受热均匀。

香酥鹌鹑的做法
5

炸至金黄,酥脆捞出装盘。

香酥鹌鹑的做法

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛