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食材用料

小葱 小葱适量 大蒜 大蒜适量
白糖 白糖 姜 适量
料酒 料酒 蚝油 蚝油
1个(斩件)

砂锅鱼头煲的做法

1

鱼头洗净,一剖为二,加盐腌5分钟。

砂锅鱼头煲的做法
2

用料酒6克、柱候酱、蚝油、五香粉、生抽、糖腌翻拌鱼头至入味。

砂锅鱼头煲的做法
3

另开锅落油爆香各种片、段等料头及酱料,继而赞酒落少少水或上汤做汁。

砂锅鱼头煲的做法
4

鱼头包裹生粉,放入油锅炸2-3分钟。

砂锅鱼头煲的做法
5

将鱼头倒落预先烧热的砂锅里面,盖上煲盖,在煲面淋上少少烧酒,利用瓦煲的热量挥发烧酒的香味。待鱼头吸收汁的味道后加少许薄芡。

砂锅鱼头煲的做法

烹饪技巧

鱼头包裹生粉,放入油锅炸2-3分钟。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表