食材用料

杂菌汤的做法

1

将所有材料全部洗净,放入砂锅内,加入适量的清水(在煲煮过程中不可以再添加水,所以要一次加够,最好使用砂锅煲汤);

杂菌汤的做法
2

煲好后,放适量盐调味即可;

杂菌汤的做法
3

中火煮开后,放入煨炖炉内再煲两个小时(没有煨炖炉的话,可以用小火煲);

杂菌汤的做法
4

可以根据个人口味,在碗内放两三朵野菊花或干玫瑰,用菌汤冲泡,味道很独特。

杂菌汤的做法

营养价值

猴头菇:安神、健脾、养胃
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
香菇:补虚、健脾、化痰