首页> 饮食频道> 健康食谱> 菜肉炒乌冬面

食材用料

油菜 油菜 青椒 青椒
小葱 小葱 大蒜 大蒜
姜 醋
酱油 酱油 花生油 花生油

菜肉炒乌冬面的做法

1

所有食材准备好

菜肉炒乌冬面的做法
2

乌冬面煮5分钟

菜肉炒乌冬面的做法
3

肉切丝,菜切断,葱姜蒜准备好

菜肉炒乌冬面的做法
4

放入2勺酱

菜肉炒乌冬面的做法
5

油热放入肉丝煸炒

菜肉炒乌冬面的做法
6

放入葱姜蒜

菜肉炒乌冬面的做法
7

放入青椒,豆芽

菜肉炒乌冬面的做法
8

放入酱油

菜肉炒乌冬面的做法
9

放入醋

菜肉炒乌冬面的做法

烹饪技巧

颜色够重的话,可以不放酱油了

营养价值

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:升压、补血、护齿
醋:消食积、解毒、补血