首页> 饮食频道> 健康食谱> 杏仁巧克力

食材用料

黄油 黄油5克 杏仁 杏仁80克
白糖 白糖30克 巧克力 巧克力50克
可可粉 可可粉 10克

杏仁巧克力的做法

1

市售的熟的可以吃的杏仁80克。

2

锅中先放入水和白糖(锅要小一点,因为份量比较少)。

3

开始加热,到115度的时候(用温度计最好,因为好多地方都会用到。如果没有就是看到冒泡泡)。

4

这时,将杏仁倒入。

5

再煮一会儿,就会变成焦糖色,关火。放黄油粒融化。

6

这时杏仁会慢慢地变成白色。

7

然后将杏仁粒一粒一粒的分开放在硅胶垫上。

8

巧克力切碎放在小碗中,隔温水。

9

融化(注意是温水,水温不要超过50度,不然巧克力容易油水分离变成渣状)。

烹饪技巧

1,杏仁选择可以直接吃的杏仁方便。如果是生杏仁,要考虑烤熟。
2,杏仁煮至焦糖色要及时关火,还要注意将他们及时分开。注意不要烫到手。
3,可可粉均匀裹上一层即可,多的部份可以用筛子筛掉。
4,关于容器的清洗,巧克力一变冷就硬了。不好洗,用温水清洗比较方便。

营养价值

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
白糖:富含碳水化合物