首页> 饮食频道> 健康食谱> 老杨蒸鱼

食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 鲤鱼 鲤鱼适量
小葱 小葱适量 大蒜 大蒜适量
淀粉 淀粉适量 味精 味精适量
姜 适量 芝麻油 芝麻油适量
花椒 花椒适量 八角 八角适量
料酒 料酒适量 适量
适量 适量
适量

老杨蒸鱼的做法

1

将鲤鱼洗净,剁成块,放入容器内,加八角、花椒、料酒、盐腌上10分钟。

老杨蒸鱼的做法
2

将腌好的鱼挂上面糊下油锅炸至金黄色。此时鱼已炸熟,可以直接吃了。但还不是蒸鱼。

老杨蒸鱼的做法
3

在腌鱼的同时准备面糊:淀粉、鸡蛋、盐(少放点)、水。

老杨蒸鱼的做法
4

先准备汤汁:生抽、陈醋、香油、盐、味精、水。将腌鱼用过的八角、花椒放在碗底,再加上葱、姜、蒜垫底,把炸好的鱼块放入碗中。浇上汤汁,上锅蒸30分钟。

老杨蒸鱼的做法
5

菜成。可以在上面撒点葱花或香菜点缀一下。

老杨蒸鱼的做法

营养价值

鲤鱼:和胃、健脾、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表