鸡蛋三明治是一道美味的菜肴,属于日本菜。宜早餐食用,制作简单,有助减肥、排毒。
鸡蛋入蒸锅,蒸8-10分钟,关火焖5分钟,冲冷水,去皮
取出蛋黄备用,蛋白切小粒与蛋黄放入大碗中,加适量蛋黄酱拌匀,撒少许黑胡椒,制成鸡蛋沙拉
将鸡蛋沙拉抹到吐司上,两片对好,用刀小心切去边,然后切成喜欢的形状即可
1.鸡蛋入蒸锅,蒸8-10分钟,关火焖5分钟,冲冷水,去皮
2.取出蛋黄备用,蛋白切小粒与蛋黄放入大碗中,加适量蛋黄酱拌匀,撒少许黑胡椒,制成鸡蛋沙拉