首页> 饮食频道> 健康食谱> 紫薯无花果面包

食材用料

鸡蛋 鸡蛋1个 黄油 黄油40克
干无花果 干无花果适量 牛奶 牛奶适量
45克 180克
4克 80克

紫薯无花果面包的做法

1

煮熟的紫薯过筛,取80克左右就好了;黄油室温软化;牛奶小小加温热,倒入10克糖和酵母粉,搅拌均匀,待用

紫薯无花果面包的做法
2

高筋面粉 1所有准备好的材料 鸡蛋 剩下的砂糖一起揉,面团干的话逐渐加入牛奶,揉成光滑的面团

紫薯无花果面包的做法
3

把3丢进面包机加入黄油继续揉至起膜

紫薯无花果面包的做法
4

揉好的面团盖上湿布,室温下发酵2倍大小(广州现在是夏天,室温大概30多度),取出,拍出空气,拍拍,静置15分钟

紫薯无花果面包的做法
5

把面团拉开,中间放无花果干,再卷起来,(最后弄成你喜欢的形状吧,呵呵),随便弄成了大圆包

紫薯无花果面包的做法
6

继续室温发酵3个小时,膨胀两倍大小就可以放烤箱了

紫薯无花果面包的做法
7

烤箱下层160度,40分钟,面呈金黄色,取出,乘热筛些糖粉上去就好咧!

紫薯无花果面包的做法

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质