美食,主料
食材:沙虾、牛油果、黑橄榄和米饭。
将沙虾洗净,剥壳,用适量的饿食盐腌制一会。
将牛油果洗净,去皮,切粒。
热油锅。
原锅倒入适量的橄榄油。
放入沙虾。煸炒变色,捞起,待用。
放入米饭,炒散。
放入黑橄榄和牛油果,炒匀。
将虾仁回锅。
橄榄油:富含热量、富含脂肪