首页> 饮食频道> 健康食谱> 腊味合蒸

食材用料

小葱 小葱 大蒜 大蒜
姜 剁椒 剁椒
一根 腊鱼 腊鱼六小块
半个

腊味合蒸的做法

1

将猪血丸子放入锅内小火两面煎出油

2

将1、2推至一旁,放入姜丝,大蒜煸香,倒入剁椒炒香后再一同炒匀

3

放入腊鱼煎和腊排骨稍微煎会,煎至两面都金黄最好

4

盛出炒好的3装入碗内入蒸锅蒸至40分钟即可开吃了

烹饪技巧

1、猪血丸子里面有肥肉所以无须加油;
2、剁椒和所有腊制品都是咸的,无须再加盐;
3、做之前最好将腊鱼在水中放几滴醋泡两个小时,猪血丸子和腊排骨放锅中煮二十分钟,这样可使腊制品的咸度减小,还能减少烟熏味,更能使蒸时缩短时间。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表