首页> 饮食频道> 健康食谱> 土豆芝士虾饼

食材用料

奶酪 奶酪2片 基围虾 基围虾200g
土豆 土豆一个 小葱 小葱3根
小麦面粉 小麦面粉40g 白糖 白糖5g
酱油 酱油10ml 花生油 花生油适量
3g 10ml
适量

土豆芝士虾饼的做法

1

土豆去皮切片,放在蒸锅里蒸熟软烂

土豆芝士虾饼的做法
2

所需的原料集合

土豆芝士虾饼的做法
3

蒸好的土豆,放凉后搅拌成土豆泥,备用

土豆芝士虾饼的做法
4

基围虾去头去外壳,挑去肠泥

土豆芝士虾饼的做法
5

芝士切小丁,备用

土豆芝士虾饼的做法
6

然后将虾肉剁成虾泥

土豆芝士虾饼的做法
7

将虾肉泥和土豆泥混合

土豆芝士虾饼的做法
8

加入面粉,切好的葱碎

土豆芝士虾饼的做法
9

加入芝士丁,搅拌均匀

土豆芝士虾饼的做法

烹饪技巧

1,因芝士预热融化,容易粘锅,所以最好选择不粘锅煎。
2,芝士最好切小丁,切的大了,煎的时候,很容易化了流出来,遇到热锅容易变黑,切小丁,可以包裹在土豆虾泥中,不易流出来。
3,因为整个土豆虾泥比较软粘,弄小块煎时不易成型,所以摊饼时,完全可以一次性将所有的馅都平铺在平底锅中,煎好之后,直接切块吃,更方便操作!

营养价值

基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
土豆:和胃、解毒、消肿
白糖:富含碳水化合物