汉族立春饮食风俗。北方立春有吃春饼的习俗，东北，北京一带春饼口味最为可口，相传春饼作为潮州传统名小食，是由潮州古代民间小食演变过来的有待考证。 春饼是面粉烙制的薄饼，一般要卷菜而食。最早，春饼与菜放在一个盘子里，成为“春盘”。宋《岁时广记》引唐《四时宝镜》载：“立春日食萝菔、春饼、生菜，号春盘。”从宋到明清，吃春饼之风日盛，且有了皇帝在立春向百官赏赐春盘春饼的记载。明《燕都游览志》载：“凡立春日， ( 皇帝 ) 于午门赐百官春饼。”到清代，伴春饼而食的菜馅更为丰富。现在，人们备上小菜或各式炒菜，吃春饼时随意夹入饼内。立春吃春饼有喜迎春季、祈盼丰收之意。
北京特产细粉丝用温水泡洗过；绿豆芽洗净控干水
白菜帮的一头切丝；胡萝卜切丝；韭菜切段儿
黑木耳、松蘑、黄花菜泡发切丝或段儿，按照成熟顺序先后入锅炒熟，放少许盐调味，出锅时淋入香油少许即可，成品要无汁，方便卷式吃法不滴汤
1. 面一定要用开水烫了，这样的面烙出来的人春饼才柔软，卷馅的时候怎么卷都不会断裂，而且烫过的面基本已经半熟了，再放进锅里烙一分钟左右就熟了，非常快。
2. 两个相对的面饼之间一定要全抹上油，不要留死角，否则烙好的饼是不能完整揭开的。
3. 烙春饼不用放油，小火慢慢烙，翻面后看饼中间鼓起就烙好了。当然如果你怕粘锅，也可以在锅底薄薄的刷上一层油，但千万不能多，烙春饼的时候油多了，烙出来的饼发脆，卷馅的时候容易裂口。
黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌
松蘑：辅助降血脂、辅助降血压、促进生长、发育
猪里脊肉：补肾、滋阴、益气
大葱：通阳、解毒、活血
色拉油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
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