摘要:孕期时孕妇由于担负两个人所需的营养,常出现脸色黯淡、没有胃口等症状。据悉,常吃黄花菜不仅能够滋润皮肤,增加皮肤的韧性和弹力,可以使皮肤细嫩饱满、润滑,那么对于孕妇来说,吃黄花菜是否会危害母体及胎儿呢?
黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,其味鲜质嫩,具有丰富的营养,其花瓣含有糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,它的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍,其次,它还具有降低高血压的功效,所以患有高血压的孕妇应该多吃点。
因此孕妇是可以吃黄花菜的,但要吃鲜黄花菜,需要经过水泡与充分的加热,不然的话就会有中毒的危险。
网站声明:本站图片仅为设计美化,与文章无关。如认为影响您的权益,请与我们联系。