怀孕初期能吃柚子吗

柚子的营养价值及功效

柚子营养丰富，果实中含有各种维生素如B1、B2、C、P；胡萝卜素；矿物质如磷、钾、钙；蛋白质；糖类；碳水化合物等营养物质。柚子还具有较高的食用价值和药用价值，有降低胆固醇、增强体质、降低血糖、健脾消食、散寒燥湿等功效。

怀孕初期孕妇能吃柚子吗

想知道怀孕初期孕妇能吃柚子吗？就先来了解下孕早期孕妇有哪些特性。怀孕初期指的是怀孕前3个月，而在这3个月里胎儿还未完全形成，此阶段也是流产的高危期。此时的饮食孕妇应尽量少吃或不吃性寒的食物。

而柚子果肉性寒，孕早期孕妇常吃柚子易刺激胎儿。因此小编建议准妈妈在怀孕初期最好少吃火不吃柚子。不过在孕中期可以适量吃些，不仅能补充各种营养物质；柚子中还含有天然的叶酸，对孕妇来说还有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

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