怀孕期不能吃的食物有哪些？

摘要:坐月子期间营养物质的摄入是十分重要的，因为这毕竟关系到宝宝的成长，下面小编就和妈妈们说说哪八种食物在月子期间是不能吃的。

坐月子期间营养物质的摄入是十分重要的，因为这毕竟关系到宝宝的成长，下面小编就和妈妈们说说哪八种食物在月子期间是不能吃的。

1、油条

油条是许多家庭早餐桌上常见的食品，但孕妇最好不要吃。因为油条的制作中需加入明矾，明矾是含铝的无机物，每1000克面粉的油条，大约用15克明矾。如果孕妇每天吃两根油条，等于吃了2克明矾。积累起来其摄入铝相当惊人。这些铝通过胎盘，侵入胎儿的大脑，造成大脑障碍。

2、糖精

孕妇不应长时间过多的食用糖精，或大量含糖精的饮料。因为糖精对肠胃道黏膜有刺激作用，并影响某些消化酶的功能，出现消化功能减退，发生消化不良。造成阴阳吸收功能障碍等。由于糖精是经肾脏从小便排出，所以会加重肾功能负担。

3、罐头食品

罐头食品虽具有营养，但有些罐头食品在制作、运输和存放过程中消毒或密封不严，会发生食品在制作、运输和存放过程中消毒或密封不严，会发生食品被细菌污染的现象。这样的罐头如果被孕妇食用，会危害母胎的健康，甚至因食物中毒或腹泻造成流产、早产或死胎。

4、咸鱼

咸鱼含有大量二甲基硝酸盐，进入人体内能被转化为致癌性很高的二甲基硝铵，并通过胎盘传给胎儿，是一种危害性很大的食物。

5、山楂

妇女怀孕常伴有恶心、呕吐、食欲不振等反应，喜欢吃一些酸性甜果品。山楂酸甜可口，并有开胃消食的作用，是孕妇们喜欢的果品。但是，山楂对于子宫有一定的兴奋作用，克促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂制品，可能造成流产。因此有过流产史或有流产先兆的孕妇，应忌食山楂。

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