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张小玲

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张小玲
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    国家二级营养师、营养讲师、执业药师,有资深营养咨询,营养调理,用药指导经验。  收起↑

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痛风这种病很难治好吗 2015-02-28 17:01:42

A:痛风是人体嘌呤代谢异常所引起的尿酸偏高,进而导致关节处出现尿酸结石,产生红肿热痛现象。

A:建议:如果痛风病人疼痛较为明显,可适当使用相应药品,如果症状较轻,可通过饮食条例改善,多吃碱性食物,少吃嘌呤含量高的食物。嘌呤含量高的食物有:海鲜类、动物内脏,大豆类食品等。祝你健康!

糖尿病主食吃什么 2015-01-20 12:38:55

A:一般40岁以后的发病的糖尿病患者可认为是二型糖尿病,常见为胰岛素分泌相对不足,或胰岛素抵抗。糖尿病的治疗除了使用相应药物还应该注意饮食调理。

A:建议主食主要吃升糖指数较低的食物,如粗杂粮米饭、全麦食品等含膳食纤维较多的食物,可适当喝一些牛奶和豆浆。少吃血糖生成指数较高的食物,去白米饭、白面馒头、白粥等。且食不过量。

轻微的糖尿病饮食上要注意什么 2015-01-16 06:44:02

A:建议主食主要吃升糖指数较低的食物,如粗杂粮米饭、全麦食品等含膳食纤维较多的食物,可适当喝一些牛奶和豆浆。少吃血糖生成指数较高的食物,去白米饭、白面馒头、白粥等。且食不过量。

经常易疲劳是不是亚健康 2015-01-10 00:49:49

A:亚健康通俗的说法,就是自己感觉不对劲,去医院检查没毛病。 常见的亚健康有几种情况: (1)体征改变,但现有医学技术不能发现病理改变,如过度肥胖,瘦弱,经常便秘,腰酸背痛、身体乏力等。 (2)功能性改变,而不是器质性病变。例如:记忆力减退,眼睛干涩视力下降,失眠,易疲劳,食欲下降等(3)生命质量下降,长期处于低健康水平。如易感冒,身体适应能力差等。 (4)慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征,例如慢性胃肠炎引发的贫血,糖尿病引发的眼底病变,皮肤瘙痒等。

亚健康算是一种疾病吗 2015-01-05 09:37:35

A:准确的说亚健康不是一种疾病,是一种症状,一般不需要药物治疗,只需要良好的生活饮食习惯,加强锻炼,放送心情,就可缓解。

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