五花肉 | 香菜2根 |
土豆1个 | 胡萝卜1根50克 |
西红柿1个 | 四季豆100克 |
大葱10克 | 大蒜2瓣 |
小麦面粉250克 | 姜10克 |
花椒5粒 | 酱油2汤匙 |
八角2个 | 花生油1/4茶匙 |
1/2茶匙 | 2汤匙 |
2瓣 | 2汤匙 |
2汤匙 | 1/4茶匙 |
【面条的制作】
面粉250克放在干净无水无油的和面盆里
徐徐的往盆里分次加入凉水,用筷子将面粉搅拌成雪花状的絮片
用手将絮片和成光滑的面团,盖湿布放冰箱饧1个小时
将饧好的面团放在案板上,卷在擀面杖上,用双手握住擀面杖来回推动
将面团擀开擀大成约1~2mm的大面片,依然将面片卷在面杖上
将卷在面杖上的擀好的大面片,用刀顺着擀面杖的长度方向将面切开
形成了约10cm宽(擀面杖的直径)的面片
将剖好的面片用刀切成细细的面条
1.蔬菜全部放入后,加酱油时要适当的多一点让菜上色。
2.加水时不要太多,以没过蔬菜为宜。
3.往调料汁里舀好汤汁后,锅里剩余的汤汁至菜的1/2处即可。
4.往锅里下面时,面要撒得均匀,而且要把沱在一起的面条用手摘开,这样焖出来的面就不会粘连。
5.制作焖面时用中小火焖制,不要用大火。如果用大火,面条还没熟汤汁就收干,影响口感。而且也容易糊锅。
6.焖制时间不要太长,因为面条很细,焖至上气后,面条成金黄色时,就基本熟了。
7.倒入汤汁后,就改成小火,开始抖面。将面条抖松抖匀,抖到汤汁收干,面条根根分明。
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛