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肉末剁细或者搅细成肉泥
加入盐半小匙,鲜酱油1小匙,生粉4小匙,4大匙水,葱末1大匙,姜末适量,鸡精适量拌匀放入冰箱静置约10分钟
炉子上置锅放入蒸屉,加水煮开
把静置好的肉泥取出,整整形放入蒸碗里,另加入酱油2小匙,盐1/4小匙和一小碗水;上锅大火蒸15分钟即可
酱油:升压、补血、护齿