食材用料

大葱 大葱1大匙 淀粉 淀粉4小匙
姜 适量 酱油 酱油2小匙
花生油 花生油1小匙 1/4小匙
适量 4大匙
1大匙 4小匙
适量 1小匙
125克

蒸肉羹的做法

1

肉末剁细或者搅细成肉泥

蒸肉羹的做法
2

加入盐半小匙,鲜酱油1小匙,生粉4小匙,4大匙水,葱末1大匙,姜末适量,鸡精适量拌匀放入冰箱静置约10分钟

蒸肉羹的做法
3

炉子上置锅放入蒸屉,加水煮开

蒸肉羹的做法
4

把静置好的肉泥取出,整整形放入蒸碗里,另加入酱油2小匙,盐1/4小匙和一小碗水;上锅大火蒸15分钟即可

蒸肉羹的做法

烹饪技巧

用水蒸气蒸

营养价值

酱油:升压、补血、护齿