首页> 饮食频道> 健康食谱> 石斛灵芝炖鸡汤

食材用料

石耳 石耳适量 西洋参 西洋参适量

石斛灵芝炖鸡汤的做法

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准备好灵芝,石斛,花旗参。

石斛灵芝炖鸡汤的做法
2

老母鸡一只宰好洗净。

石斛灵芝炖鸡汤的做法
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冷水将鸡入锅,烧开后撇去浮沫。

石斛灵芝炖鸡汤的做法
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加入石斛,灵芝,花旗参一起烧开,文火炖2个小时左右。

石斛灵芝炖鸡汤的做法
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炖好的鸡汤加点盐调味就行了,喜欢的话加点鸡精或味精。

石斛灵芝炖鸡汤的做法
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好喝的老鸡汤。

石斛灵芝炖鸡汤的做法

烹饪技巧

我选用的是老母鸡,如果选用嫩母鸡的话时间可以短些。

营养价值

灵芝:养心安神、健脾胃、益气血