【图解】白芷紫甘蓝粉丝肉片汤家常做法,正宗白芷紫甘蓝粉丝肉片汤怎么做_白芷紫甘蓝粉丝肉片汤做法视频大全

食材用料

紫甘蓝150克	小葱少量
粉丝30克	白芷10克
姜少量	胡椒粉3克
盐5克	瘦肉150克
鸡高汤1500克

白芷紫甘蓝粉丝肉片汤的做法

1: 准备材料。

2: 加入撕成片的紫甘蓝，中火煮开。

3: 肉片加入白芷、葱姜、鸡高汤，上火煮开，转文火继续煲20分钟。

4: 加入粉丝，粉丝煮软烂后，调入盐、胡椒粉就可以了。

烹饪技巧

白芷紫甘蓝粉丝肉片汤，是一道取材简单做法容易的，好喝又美白润肤的靓汤。白芷味香色白，是古老的美容中药，白芷入汤，其美容效果更为显著。紫甘蓝营养价值很高，含丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C 、糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁等营养物质。常喝这道白芷紫甘蓝粉丝肉片汤，对细致肌肤、美白祛斑有显著的作用。