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食材用料

火腿 火腿 香菜 香菜
冬瓜 冬瓜 芝麻油 芝麻油

冬瓜贡丸汤的做法

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将冬瓜去皮切小片、火腿切小片备用;净锅置火上,放适量水烧开,放入贡丸烧开后改中火约烧5分钟左右,见贡丸浮起,放入冬瓜,见冬瓜呈半透明状,滴几滴香油,放入火腿,撒少许盐、鸡粉、姜粉,烧至入味,最后飘几根香菜,即可入碟食用了。

冬瓜贡丸汤的做法

烹饪技巧

冬瓜连皮一起煮汤,解热利尿效果更明显。一般人均可食;久病、阴虚火旺者忌食;服滋补药品时忌食。

营养价值

冬瓜:化痰、利水、清热
火腿:健脾、补气、扩张血管
香菜:健胃、透疹、增强免疫力