北方的春天总是姗姗来迟。立春和春分都还见不到什么大动静,总要过了清明方可欣赏到“寒雪梅中尽,春风柳上归”的景象。几日淅淅沥沥的春雨下得人心绪低落,一早起来看到彻底放晴的艳阳蓝天,精神陡然振作起来。
标签: 春季 保健 2016-03-22 16:13:05你知道春季养生吃什么对我们的身体有好处吗?其实在春季我们可以多吃一些水果来进行养生,今天小编就为大家推荐几种春季养生水果,马上跟着小编去看看吧!
标签: 春季 水果 2016-03-21 15:34:54苏叶是一个很常见的植物,这样植物形状很特别,那这样的植物不仅可以观赏,同时对治疗疾病上,也是有着很好的帮助,苏叶的功效与作用有着很多方面,根据自身疾病进行选择,使得疾病疾病治疗上,可以得到很好效果,那
标签: 苏叶 2016-03-16 17:11:55初春养生保健,5款食谱让身体更加滋补,下面小编为你详细介绍。初春阳气生发,若在饮食上不注意,就会出现口腔溃疡、咽喉肿痛等情况。如果想避免这种情况,饮食上就要少吃辛辣的食物,同时,还可以喝些初春养生汤水
标签: 食谱 保健 初春养生 2016-03-16 16:44:57专家表示,这时合理进食排毒餐,对人体进行排毒食疗,不仅有益于身体健康,还可起到强健体魄的作用。而对于如何调整饮食结构,选择适当的药物和食物则需要因人而...
标签: 初春 美容 2016-03-16 16:17:12女性由于其生理原因经常会导致贫血,气血不足就会容易导致免疫力下降,面色萎黄、唇甲苍白,影响女性身体健康。下面来介绍几个女性春季补血养生的小食谱。
标签: 补血 2016-03-07 14:11:36提起美丽的容颜,相信这是大多数女性梦寐以求想要实现的愿望,但是,随着时间的推移,年龄的增大,女性朋友的肌肤也会变得越来越粗糙且色泽越来越暗淡,而此时,通过饮食调理来改善肌肤的方法,就成为女性朋友可选择的方式。
标签: 养生粥 2016-03-07 13:46:09人都会慢慢变老,女人都怕老。延缓衰老是她们终身的追求,其实美食也可用来调养。 而食物的最好的作用在于能很好地调养气血,人的气血足了,自然就会变年轻。经常吃抗衰老的食疗养生食物,可以帮助身体延年益寿、祛病强身,保持身体年轻态。下面是 小编总结的一些抗衰老的食谱。
标签: 抗衰老、食疗、养生 2016-02-22 17:19:12过完立秋就是秋季的开始,金风送爽酷暑渐消,入秋之后天气开始渐渐有了寒意。秋季养生正当时,很多爱美的女性朋友会选择在秋季饮食中小量进补。女性在秋季中宜多食温食,少食寒凉之物,以保护颐养胃气。《素问·脏气法时论》说:“肺主秋……肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之”。可见酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,秋天宜收不宜散,所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品,适当多食酸味果蔬。秋时肺金当令,肺金太旺则克肝木,故《金匮要略》又有“秋不食肺”之说。
标签: 秋季、养生、食谱 2016-02-19 15:30:34越来越方便的生活方式,让人越来越喜欢宅在家里做自己喜欢的事情,宅男宅女们盛行,但是这种生活方式健康吗?长期的宅在家里缺少锻炼,会带来很大的健康隐患。...
标签: 药、养生 2016-02-06 13:40:30在养生上,主要是护肝。在作息时间上,人们也应顺应自然界的规律,早睡早起。在精神养生方面,要力戒暴怒,更忌忧郁,做到心胸开阔,保持心境愉悦。
标签: 立春 养生 2016-02-04 15:17:28美国一项调查显示:每周至少吃两次,每次一盎司坚果的人死于突发性心脏病的几率要比根本不吃坚果的人低47%。也就是说每周食用两次以上坚果能够降低人们患致命心脏病的风险。冬天,生命活动由盛转衰,由动转静。此时要科学养生,调理得当,可以多吃些诸如核桃、栗子、榛子、花生之类的坚果。
标签: 养生、坚果 2016-02-02 15:19:09能防皮肤病。花生中富含的维生素B2,正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生,不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足,而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。
标签: 养生、祛病、零食 2016-01-19 18:55:07