你知道初春吃什么好吗？初春时合理进食排毒餐，对人体进行排毒食疗，不仅有益于身体健康，还可起到强健体魄的作用。而对于如何调整饮食结构，选择适当的药物和食物则需要因人而异。

现在很多人热衷食补药膳，但中医很重视食物的属性，将食物分为平、寒、凉、温、热五性，甚至需配合阴阳五行，但无论吃什么，最重要的是一定要先考虑这些食物适不适合你自己。

食物适合与否，还会随着人的身体状况变化而改变——以前适合你的，现在或将来未必适合你;对别人有效的食补，也未必是你的最佳选择。现在我们就给大家介绍下初春吃什么好。