入秋之后吃这些食物对身体好
秋天,生命进入了收获和收缩的时期;秋天养生的根本是“养收”。了解一些养肺的食物,日常多吃一些,那么养肺护肺润肺就简单了!
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秋季保健
2018-05-17
秋季养生吃哪些食物?
秋季养生吃什么?进入秋季时节,天气渐渐转凉,太干物燥,我们的身体也变得“脆弱”起来,稍不留神就会感冒、咳嗽,肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此,秋季要适当“进补”。那么秋季吃什么补身呢?事实上,真正的“养生高手”,并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材。特别是下面的4种果实,只要搭配得当、正确食用,称得上秋日“四大名补”。
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适合秋季养生的食物
2018-05-08
寒冷冬天感冒多吃这6种食物
天气越来越冷,有些朋友会感到身体不适,患上感冒。为什么有一部分人到了这个时期就总会被感冒找上呢?
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养生
2018-02-12
冬季预防感冒小常识有哪些?
冬季预防感冒小常识有哪些?冬季是流感高发的季节,感冒是比较多发的,所以一定要多加预防。冬季感冒怎么办?下面跟着小编一起来看看冬季预防感冒小常识有哪些吧!
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养生
2018-01-05
寒冷冬季怎样预防冻疮?
怎样预防冻疮?冻疮是冬季里常见的皮肤病,一般都是长在手指、脚趾、耳垂等部位。如果是身体长冻疮的话患处就会又红又肿、痒跟痛是常见的症状表现。冻疮是比较难痊愈的,一般要等到天气暖和才会逐渐消失。那怎样预防冻疮呢?
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养生
2017-12-18
秋季养肺吃什么好
秋季是最佳养肺时节,那养肺要怎样养呢?吃什么能养肺呢?下面跟着小编一起来看看秋季养肺吃什么水果吧!
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秋季 养肺
2017-12-06
秋季养生食谱让你的膘肉贴起来
8月7日是二十四节气中的“立秋”,这个时节人们会吃个西瓜来“杀秋”,在民间也有“贴秋膘”的风俗习惯。因为在夏季人们饮食都是清淡为主,一个夏天下来体重也就减了下来。秋天一到,人们的食欲就会大增,为了弥补夏天亏损的营养物质,又要为冬天储备脂肪层抵御严寒,所以大家都来“贴秋膘”。今天小编就为大家带来几种秋季养生食谱...
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秋季养生食谱
2016-09-19
秋季养生吃什么养阴 10种食物好吃不上火
女人要滋阴,秋季干燥女人更要滋阴。中医养生讲究春夏养阳,秋冬养阴。养阴最好的方法当然是食疗,那秋季养生吃什么养阴呢?小编就来介绍10种养阴圣品,让你好吃不上火...
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秋季养生吃什么
2016-09-19
秋季养生食谱全面大搜罗
菊花开,闻蟹来”。“秋风响,蟹脚痒。”螃蟹是秋季当仁不让的美食之王,稻黄季节是螃蟹的收获季节,也是成熟季节。蟹宴可以从9月吃到过年时候。
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秋季养生食谱
2016-09-19
秋季养胃方法要牢记
现在人们生活节奏加快,每天都匆匆忙忙的,一日三餐也没法按时吃,长此以往,肠胃自然会不舒服。现在有肠胃疾病的人群不再少数,胃一旦出现问题那可不是小事,会引发一系列的疾病。而秋天正好是养胃的最佳时节,今天呢小编就为大家介绍秋季养胃方法要牢记。
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秋季养胃方法
2016-09-19
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