有关游泳的这些好处 你都知道吗
炎炎夏日，享受游泳，享受健康，享受水中的凉爽。游泳是最受欢迎的健身运动项目之一。适当地进行游泳锻炼，不仅能给人带来心理上的愉悦，塑造流畅和优美的体型，还能够增强心血管系统的机能，增强体质，提高协调性……
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养生 2018-04-11
针灸后能游泳吗
针灸后能游泳吗？针灸是我国传统的中医疗法，它是根据人的穴位来进行治疗的。如今很多人越来越喜欢做中医保健，做针灸也是有注意事项的，那么针灸后能游泳吗？
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养生 2018-03-01
冬天游泳的好处有哪些？
一些喜欢游泳的人都不会选择冬天去游泳，即使游泳的好处很多，但寒冷的气候还是让很多人选择放弃。本文为大家介绍了冬天游泳的好处和一些游泳注意事项，希望能给喜欢游泳的朋友带来帮助，下面就让我们一起来看看。
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冬天 游泳 2017-12-07
每周游泳3-4次可防治颈椎病
游泳适宜早期或恢复期颈椎病患者、项背肌筋膜炎患者。落枕、颈椎小关节功能紊乱患者、严重颈椎病患者需在推拿科、骨科或运动医学科医生指导下进行。
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游泳 颈椎病 2017-12-04
秋季游泳应该注意的七个事项
夏季的时候很多们都喜欢去游泳，认为这样能够降暑同时也能达到健身的目的，但是如今天气渐冷，很多人都不再愿意游泳了，但是，你一定想不到，其实秋季游泳的价值要比夏天高很多呢...
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游泳的注意事项 2016-09-19
浙江游泳：赛前如何调整心理
浙江游泳：心理训练是现代运动训练的重要组成部分。通过各种手段有意识地对运动员的心理过程和个性特征施加影响，使运动员学会调节自己心理状态的各种方法。现代运动训练和竞赛要求运动员在消耗巨大身体能量的同时，也要付出巨大的心理能量。如果运动员没有良好的心理准备状态，就不能顺利完成运动训练任务，更难以夺取优异的比赛成绩，从国内外一些重大比赛中经常可以看到，在双方体力、技术、战术训练水平实力相当的情况下，心理因素往往对比赛的胜负起着决定的作用。
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浙江游泳 2015-11-04
北京游泳：中外竞技游泳训练比较
北京游泳：游泳运动成绩的提高与对游泳训练规律的不断认识是分不开的,游泳训练过程就是认识游泳训练规律的过程。我国游泳训练历经几十年的探索,形成了自己的理论与方法体系,并取得了很大的成绩。当前世界竞技游泳训练出现了新的理论和动向、新的技术和方法,影响着我国竞技游泳训练理论与方法。为了比较国内外竞技游泳训练,我们从技术训练、力量训练、训练平衡、训练监控和训练分期5个方面进行了研究。
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北京游泳 2015-11-04
上海游泳：游泳运动中肩关节损伤与预防
上海游泳：游泳运动中，肩关节损伤不仅影响正常运动训练与运动成绩的提高，而且影响到运动员的身体健康，本文通过对游泳运动中肩关节损伤问题的探讨，提出预防和治疗肩关节损伤的方法。
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上海游泳 2015-11-04
小宝宝吃鸡蛋要注意哪些问题？
