冬季养生吃什么好？
冬天气候干燥，人的活动量减少，热能消耗大，体内免疫力下降，肠胃也容易出现问题，尤其是不注意饮食调理，吃了一些伤胃的食物，对身体健康危害更大，因此，冬季注意饮食调理是尤为重要的，那么冬天喝什么粥养胃呢？
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养生 2018-05-29
冬季跳广场舞一定要注意安全
跳广场舞对很多老年人来说，不仅是锻炼身体的方式，还是广交朋友、与同龄人聊天、消除孤独感的最好形式。因此，即使寒冬来临，广场和小区外的空地上也不乏老年人舞动的身影。但医生提醒，冬天气温低，感冒等疾病多发，对老年人而言，广场舞虽好也要量力而行，注重安全。
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养生 2018-01-26
糖友冬季运动宜迟不宜早
运动是糖尿病治疗的五驾马车之一，对于糖尿病患者来说，运动不仅可以改善血糖和糖耐量，还可以在血糖降低的同时，也降低胰岛素水平，改善血脂和血液黏稠度。不过，糖友运动也有一个最佳时间，宜迟不宜早，最好不要很早就出来运动。
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养生 2018-01-08
久放的衣物千万不能直接穿
压箱底的衣服未经洗晒便直接穿上身，容易因衣服上积累的尘螨引起荨麻疹、湿疹和皮肤瘙痒症等皮肤疾病，这些皮肤疾病的主要症状则是瘙痒，其中，荨麻疹还表现为风团，湿疹可以出现红斑、丘疹和渗出。
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养生 2017-12-25
严冬保暖你需要知道的
冬季一来，取暖商品也热销。其中包括电热毯、电热水袋、暖宝宝等等，但是关于这些物品的危害很多人也在讨论。例如，电热毯会致不孕，电热水袋很容易爆炸……
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养生 2017-12-22
冬天的衣服多久洗一次合适？
夏天出汗多，而且衣服比较薄，所以衣服可以天天洗。可是到了冬天，衣服比较厚，洗了不容易干，许多人都不知道冬天的衣服多久洗一次才合适。有的人把冬天的衣服反复穿，囤好久都不洗，久而久之衣服就会变脏；而有的人却把冬天衣服频繁清洗，这样做的话就容易降低衣服的保暖性。那么，冬天的衣服多久洗一次才合适？
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冬季 洗衣服 2017-12-09
小宝宝吃鸡蛋要注意哪些问题？
