古代名人的养生妙招大公开
在我国的古代是如何养生的呢？我国的古代名人养生都会有自己的独特见解，有些在至今仍然是适用的。在这里，要为大家介绍的就是古代名人的养生妙招，感兴趣的朋友们千万别错过了。
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古代名人 养生 2017-12-07
荸荠银耳祛暑汤的功效有哪些
荸荠，在夏季食用可以起到清热生津，化湿祛痰、消食除胀的作用。银耳可开胃清肠、安眠健胃、滋阴清热、润肺生津。其含有的丰富的膳食纤维更可以帮助胃肠蠕动，促进消化，减少脂肪吸收。
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荸荠银耳祛暑汤的功效 2015-12-31
常温下的酸奶靠不靠谱呢
相信有不少朋友跟小编一样对酸奶情有独钟吧。很多朋友爱喝酸奶，但是并不一定对酸奶有着深刻的了解。酸奶的品种琳琅满目，我们在逛超市的时候总会被令人眼花缭乱的酸奶产品搞得不知道如何下手，挑选适合自己食用的酸奶也是一门学问。
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常温下的酸奶靠不靠谱 2015-12-31
补钙需要“红娘”食物有哪些
多项研究表明，维生素D可以促进肠道对钙的吸收，减少肾脏排泄钙。人体90%的维生素D通过阳光中的紫外线照射，依靠自身皮肤合成；其余10%通过食物摄取，比如蘑菇、海产品、动物肝脏、鸡蛋和全脂奶制品等。
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补钙需要“红娘”食物 2015-12-30
维生素C不止藏在水果里哦
不知道从什么时候开始，人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法，但实际上，食物中的营养丰富多彩，对于食物营养不应该以固化的眼光看待。
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维生素C不止藏在水果里 2015-12-30
养生名人的故事 船山先生的养生之道
现在的人生活压力很大，不管是来自外界的还是自身的限定，都给了我们自己好大的压力。为了自己好的生活。然而在自己忙的时间里，又有多少人想过自己的身体或者是精神方面的东西。关于名人养生的也不少，今天小编为大家带来船山先生的养生秘诀，看看船山先生养生是如何做的呢。
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养生名人的故事 2015-10-31
中国当代名人行为与养生
自古以来长寿一直是人类最美好的愿望和追求的目标。研究表明，实现健康长寿不是梦，也并非幻想，随着时代的发展，这一目标正在逐步变为现实。
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中国当代名人行为与养生 2015-10-16
中国古代名人行为与养生
生命对于每个人只有一次。延长寿命，并且在生命延续过程中健康、愉快，历来是人类的向往和追求，而满足这一美好愿望的唯一手段，就是养生。
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中国古代名人行为与养生 2015-10-16
名人养生与锻炼 刘德华锻炼腹肌有绝招
在演唱会上当众换衣，谁敢这么骚？刘天王是也！上世纪80年代初，《号外》为刚出道的刘德华拍照，那时，刘天王还是个有小小肚腩的少年。近期，有周刊访问，问香港男艺人中谁穿牛仔裤最好看？答案当然是刘德华。
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名人养生与锻炼 2015-10-16
小宝宝吃鸡蛋要注意哪些问题？
