能防皮肤病。花生中富含的维生素B2,正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生,不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足,而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。
初级瑜伽教学入门 冥想12则
养生的名人名言
小宝宝吃鸡蛋要注意哪些问题?
冬季养生吃什么好?