食材用料

牛肉 牛肉 香菜 香菜
茴香 茴香 小葱 小葱
大蒜 大蒜 桂皮 桂皮
姜 酱油 酱油
八角 八角

长寿面的做法

1

牛肉洗干净后切方块。

长寿面的做法
2

把桂皮,小茴香,花椒大料,香叶放在调料盒里。
牛肉和(除盐之外)所有调料全部放进锅里。

长寿面的做法
3

加入半锅的清水大火烧开。

长寿面的做法
4

锅开之后撇去血沫转小火慢炖一小时左右。
等牛肉软烂之后放入适量的盐关火。

长寿面的做法
5

锅里烧水,水开之后放入擀好的面条煮熟。

长寿面的做法
6

煮熟的面条过下凉水后装碗。

长寿面的做法
7

把做好的牛肉汤盛在面碗里,加入香菜末即可。

长寿面的做法

烹饪技巧

和面的时候加少许盐,以及和好后醒一个小时可以增加面条的筋道。

营养价值

桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:健胃、透疹、增强免疫力