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带鱼洗净,洗净的带鱼切段放盐腌渍一会备用。
鱼身两面拍淀粉。
葱姜切小段。
锅里下适量的油,下带鱼略煎,煎至两面金黄。
放姜片和葱花,锅里倒入小半碗水。
下适量的老抽下色,滴几滴醋,煮至汤汁粘稠后出锅即可。
洗带鱼时,一定要把肚子里的黑膜洗净。
醋:消食积、解毒、补血