首页> 饮食频道> 健康食谱> 香辣土豆烧鸡翅

食材用料

鸡翅 鸡翅500克 土豆 土豆一个
小葱 小葱 大蒜 大蒜
冰糖 冰糖一勺 姜
一小勺 一大勺
一勺 适量

香辣土豆烧鸡翅的做法

1

土豆切大块

2

鸡翅从中间切开

3

做锅热油倒入葱、姜、蒜、小米椒爆香

4

倒入鸡翅炒至变色

5

倒入土豆块一起翻炒

6

淋入老抽炒匀

7

加入冰糖、盐、鸡精翻炒

8

加入清水没过鸡翅就可以了,大火烧开转中火烧至5分钟

9

分钟后转大火烧至收汤汁即可

烹饪技巧

这款菜比较偏辣,不喜欢辣的可以少放辣椒也可以不放,建议最好把鸡翅中从中间切开这样好入味,土豆和鸡翅都容易熟不用炖太长时间,不喜欢吃甜口的筒子们可以不放冰糖味道一样好吃。

营养价值

鸡翅:温中、补精益髓、益气
土豆:和胃、解毒、消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表