准备好食材。
将炸豆皮切小丁,放入烤箱中,中火烤至酥脆。(用来代替油条)
水发海米切末,跟葱末姜泥混合。
嫩豆腐用盘子压一会儿,去掉多余水分,青菜梗切末,一起放入盆中。
将盆中的豆腐与海米葱末拌匀。
猪肉馅儿撒绍兴酒少许,腌渍10分钟。
将猪肉馅与豆腐等混合,撒盐少许。
用力搅打馅料,边搅边淋入绍兴酒,直至馅料上劲儿。
将烤好的豆皮丁拌入馅料中。
1.用豆腐取代肥肉,是为少油清爽,用豆丁取代油条,是为高纤健康;
2.炸狮子头时一定要中小火,慢慢炸,肉类最怕半生不熟,不易保存。
酱油:升压、补血、护齿
八角:理气、止痛、温阳