首页> 饮食频道> 健康食谱> 白菜豆腐

食材用料

香菜 香菜少许 娃娃菜 娃娃菜1颗(80g)
土豆 土豆10g 口蘑 口蘑8粒
豆腐 豆腐60g自制酸浆豆腐 余甘子 余甘子少许
白糖 白糖1/4茶匙 胡椒粉 胡椒粉少许
酱油 酱油1茶匙 蚝油 蚝油1茶匙
少许 1茶匙
1茶匙

白菜豆腐的做法

1

洗净口蘑加水煮出鲜味,取汤做为素高汤;口蘑另作他用

2

娃娃菜加少许盐和1茶匙糖、素高汤煮至熟

3

豆腐切块、香菜切碎末;娃娃菜掰开成整叶片;土豆去皮切块

4

锅涂少许橄榄油煎豆腐色泽变黄,加入生抽、素蚝油、少许胡椒粉小火煨入味,去皮土豆加少许水用料理机打成浆勾芡洒香菜末,放到白菜上即可

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼