沙茶豆腐鸡丁是一道以豆腐、鸡脯肉为主要材料制作而成的一道菜品,既可拌面,又可下饭。
豆腐丁、鸡肉丁、胡萝卜丁、莴笋丁放入微波炉专用碗中
豆腐、鸡肉、胡萝卜、莴笋切丁
放入沙茶酱、蚝油、生抽,加入没过所有材料的开水
放入微波炉中,高火3分钟即可
豆腐:清热泻火、益气、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳莴笋:清热、解毒、辅助降血脂