首页> 饮食频道> 健康食谱> 元气满满芝士焗红薯

食材用料

奶酪 奶酪10g 适量
鸡蛋黄 鸡蛋黄1个 小农鸡蛋 小农鸡蛋1个
炼乳 炼乳适量

元气满满芝士焗红薯的做法

1

红薯放进微波炉叮熟,大概高火三到五分钟

2

黄油和芝士切小块,炼乳加进淡奶油里

3

对半切开(劈半,不是拦腰斩),挖空红薯的肉肉

4

把搅拌好的红薯泥填回红薯皮中。同时180度预热烤箱

5

把红薯肉捣成泥,加入黄油、芝士和加了炼乳的淡奶油。趁热搅拌匀均

6

红薯表面刷一层蛋黄液,放进烤箱180度烤15分钟

7

挪到上层在烤5分钟。让表面变的微微变成焦黄色即可

元气满满芝士焗红薯的做法

营养价值

鸡蛋黄:改善血液循环、促进生长、发育、护肝