首页> 饮食频道> 健康食谱> 台湾卤肉饭

食材用料

五花肉 五花肉 大蒜 大蒜
冰糖 冰糖 酱油 酱油
八角 八角 花生油 花生油
江米酒 江米酒

台湾卤肉饭的做法

1

五花肉切丁,入炒锅,不要放油,用中小火翻炒。

台湾卤肉饭的做法
2

准备油葱酥和油蒜酥。

台湾卤肉饭的做法
3

炒至出油,出香味。

台湾卤肉饭的做法
4

把油葱酥和油蒜酥、冰糖、米酒(可用料酒代替)八角。所有调料一起混入肉丁里再炒片刻。加适量的水,烧开后,用小火慢熬半个小时以上,熬久些更香。喜欢吃辣的加些干辣椒一起熬。

台湾卤肉饭的做法
5

肥肉熬时间久了脂肪就会被分解了,来一碗米饭,搭配一些蔬菜,味道很香哦。

台湾卤肉饭的做法

营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
八角:理气、止痛、温阳