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食材用料

红烧大排的做法

1

大排用刀背敲薄,放料酒,盐,鸡精腌15分钟

2

锅里放油,将大排沾满面粉,入油锅两面煎,七八分熟就可以了,盛出备用

3

锅里留少许油,放葱姜,再放入大排,喷料酒,倒酱油(我用的是海天草菇酱油),再添点水,大火水开之后转中火炖一会儿,水差不多抽干的时候加糖收汁

烹饪技巧

1、如用肉锺,效果更佳。
2、用刀背剁肉排时,要用刀均匀,不要剁断。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼