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食材用料

牡蛎 牡蛎150g 小葱 小葱少许
大蒜 大蒜6瓣 米粉 米粉100g
姜 一小块 花生油 花生油一小勺
蚝油 蚝油一小勺 少许
少许 少许
一小勺 一小勺

蒸米粉卷生蚝的做法

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米粉不同于粉丝,所以要煮熟,然后用冷水冲泡,这样粉丝再蒸就不会软趴趴的了。

蒸米粉卷生蚝的做法
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蒜头和生姜拍扁剁蓉,放小碗里加一小勺蚝油和辣椒油,少许的盐和鸡精拌匀备用。

蒸米粉卷生蚝的做法
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生蚝一只只用米粉卷起来码好在盘子里。

蒸米粉卷生蚝的做法
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然后每只卷好米粉的蚝仔放一小勺调好料的蒜蓉,放进开水锅里蒸5分钟。

蒸米粉卷生蚝的做法
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然后洒上葱花,淋上酱油,再蒸一下下,葱花软应该不用一分钟。

蒸米粉卷生蚝的做法
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就可以开动了

蒸米粉卷生蚝的做法
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蒸米粉卷生蚝的做法

营养价值

生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力
米粉:富含碳水化合物